Medical Fitness
Menggapai Kesehatan Spesifik dengan Ilmu Kedokteran Terkini
Medical Fitness Program adalah sebuah program dimana program latihan fisik disusun sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu dengan berlandaskan ilmu kedokteran. Dalam menjalankan Medical Fitness Program ini, ISMC menerapkan prinsip yang dikenal dengan “Exercise is Medicine”.
Fakta medis membuktikan bahwa latihan fisik yang benar dan teratur merupakan elemen penting dalam mencegah maupun menanggulangi berbagai penyakit kronis yang banyak terjadi saat ini seperti penyakit jantung koroner, diabetes mellitus (kencing manis), hipertensi (darah tinggi), dislipidemi (kolesterol tinggi), beberapa jenis kanker dan bahkan stroke.
ISMC memiliki medical fitness program yang yang ditujukan untuk setiap individu yang memiliki masalah kesehatan ataupun individu sehat yang ingin meningkatkan kualitas hidupnya. Diawali dengan konsultasi dan pemeriksaan oleh dokter olahraga yang akan mengidentifikasi masalah kesehatan dan kebugaran yang dimiliki oleh setiap klien. Hal ini akan dilanjutkan dengan penyusunan program latihan fisik yang sesuai dengan masalah yang dimiliki dan juga target kebugaran yang ingin dicapai. Selanjutnya program latihan fisik ini akan dijalankan dibawah arahan tenaga medis profesional yang sudah terlatih. Secara berkala akan dilakukan evaluasi kembali oleh dokter untuk menilai kemajuan yang telah dicapai.
Program Medical Fitness di ISMC
Program latihan fisik yang ditawarkan dalam Medical Fitness Program ISMC dapat berupa program latihan perorangan ataupun latihan kelompok.
Paket program latihan perorangan yang dapat diikuti antara lain adalah “Weight Management Program”, dimana klien akan dibantu untuk menurunkan berat badannya secara sehat melalui pengaturan nutrisi serta serangkaian latihan fisik dan “Senior Fit Program” yang ditujukan untuk klien yang berusia lanjut untuk mempertahankan kebugaran serta menurunkan resiko terjadinya penyakit degeneratif seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit sendi.
Penilaian Status Kesehatan & Resiko Kesehatan
Penilaian Status Kebugaran
Diagnosis dan Penyusunan Resep Olahraga yang Sesuai
Analisis Hasil (Monitoring & Evaluasi)
