Waktunya Finish Strong Saat Marathon! (Bag.2)
Panduan singkat bagi para pelari yang ingin berprestasi. Marathon merupakan aktifitas yang berdurasi panjang, oleh karena itu dalam artikel ini masih ada beberap ahal yang perlu diperhatikan agar Anda bisa menyelesaikan race dengan baik. 3. Nutrisi olahraga Program latihan lari...