Mengapa Anak Aktif Butuh Latihan yang Terukur? Pertumbuhan & Perkembangan Optimal Sistem muskuloskeletal anak sedang dalam proses pertumbuhan. Oleh karena itu, latihan yang tidak terukur (terlalu berat atau terlalu sering) dapat menyebabkan gangguan pada pertumbuhan tulang, sendi dan pelat pertumbuhan...
Mengapa Penting Melakukan Aktifitas Fisik Saat Libur Sekolah? Selama libur sekolah, sering dikaitkan dengan penurunan tingkat aktivitas atau latihan fisik pada anak dan remaja dan peningkatan waktu bermain teknologi seperti menonton TV, bermain gadget dan komputer. (1)Menurut Brazendale et al....
Anak masa depan kita. Ayo kita tanamkan prinsip sehat sejak dini! Anak Anda berhak masa depan yang sehat, oleh karena itu jangan biarkan mereka tumbuh dengan tidak sehat. Dengan meningkatnya popularitas dan ketergantungan pada teknologi, tidak mengherankan jika anak dan...
Anak Bergerak Berolahraga Sejak Dini Anak merupakan hal berharga bagi setiap orang tua. Menanamkan prinsip sehat sejak dini merupakan tantangan tersendiri bagi orangtua ke anak-anak mereka. Salah satu cara menanamkan prinsip sehat sejak dini adalah dengan cara mengajak mereka untuk...
Semua Mulai Sejak Muda Budaya ‘mager’ secara tidak langsung mengintai anak Anda, mulai penggunaan gadget berlebihan, televisi hingga video games . Hal hal ini berpotensi membuat anak malas bergerak, berolahraga yang cukup untuk seusia mereka, apalagi jika sudah akhir pekan...
